期货交易是一种高风险高回报的投资方式，很多人在交易过程中会受到情绪的影响而做出错误决策，因此，保持冷静思考非常重要。下面介绍一些期货交易中如何调整心态，保持冷静思考。

1. 定好交易计划

在开始交易前，一定要制定好自己的交易计划，明确买卖点位、止损点位、止盈点位等等。这样可以让自己在交易过程中掌握节奏，而不是被波动的情绪所左右。

2. 不要过于贪婪

在期货交易中，意气用事比任何时候都更加危险。如果市场有很好的涨势，你也赚了一点钱，就不要贪心地想要再赚更多，要始终保持冷静的头脑，按照自己的交易计划去执行，不要盲目跟风。

3. 保持良好心态

不管交易结果如何，都不要太过于悲观或乐观。即使亏损了，也不能太过情绪化，要认真总结经验教训，找出自己的失误并尝试避免。对于获利的交易也不要过度自信，因为市场变幻莫测，保持清醒头脑，时刻提醒自己风险的存在。

4. 控制好仓位

在交易过程中控制好仓位是非常重要的，过高的仓位会让人产生焦虑和不安，而过低的仓位会让人失去一定的机会。因此，在制定交易计划时，应该根据自己的风险承受能力来进行仓位的分配。

5. 学会快速调整

市场变化万千，交易中难免会遇到不尽如人意的情况。在这种情况下，一定要学会快速调整自己的心态和交易计划，不要过度焦虑和烦躁。试图通过不断的交易来弥补损失，往往会进一步加剧亏损。相反，应该冷静思考，重新制定计划。

结语

保持冷静思考是期货交易中获得成功的关键之一，能够帮助投资者稳扎稳打，获得长期的收益。大家应该根据自己的实际情况选择合适的交易策略和心态调整方法，尽量避免情绪化的交易行为，提高交易的成功率和盈利概率。