期货市场是一个极具挑战性的交易领域，与其他交易市场相比，期货市场的波动性更高，风险更大。因此，交易心态管理与修炼对于期货交易者来说是至关重要的。

首先，交易者需要掌控自己的情绪。在期货市场中，市场波动较大，容易引起交易者的情绪波动。在这种情况下，交易者需要学会冷静、镇定，掌控自己的情绪，尽可能地保持冷静和理智。除了在交易时间内自控自己情绪，交易者每天清晨前与交易收盘后都应该调节自己的情绪，从而开始或结束一天的交易。

其次，交易者需要正确的思维方式。在期货市场中，交易者需要保持头脑的清醒，注重实际情况的分析与判断，而非过分追求利润。交易者应该放弃盲目跟从，防止头脑短路，降低错误决策率。

第三，交易者需要学会承受风险。期货市场波动性大，交易风险也相应较大。因此，交易者需要学会承受风险，建立正向思维，通过风险控制、合理规划等方式来降低交易风险。

第四，交易者需要有独特的交易策略。每个交易者应该根据自己的交易风格、资金状况、交易经验等因素制定专属的交易策略，同时也要注重策略的良性循环更新。建立自己的交易策略，能够提高交易效率和准确性，从而提高交易收益。

第五，交易者需要倾听市场。市场永远是权威，能够给交易者很多提示。交易者需要认真关注市场资讯，精明判断市场趋势，不断提高自己对市场的理解与捕捉能力，特别是对于市场最新资讯要保持高度敏感和开发自己的市场感知力。

总之，期货市场中的交易心态管理和修炼对于交易者来说是一个长期而复杂的任务。通过掌控自己的情绪，正确的思维方式，承受风险，制定独特的交易策略及多角度倾听市场，可以帮助交易者获得更多的收益，提高交易成功率，从而在期货市场中赢得更好的成就。