期货交易是一项高风险、高收益的投资方式。在期货市场中，投机者通过对未来价格的预测，从而获得高额的利润；但也随之带来了风险，投机者可能会遭受巨大的亏损。因此，控制心态非常重要。

1.心态转变

在交易中，如果出现了失误导致亏损，不要悲观失望，要有积极的心态认真对待错误并尽力让自己从中吸取经验教训。及时检查交易计划，找到失败的原因。调整心态，通过改正过去的错误来赚取更高的收益。要相信自己，也要相信市场，不要因一次失败而失去自信，更不能因小失大。

2.避免情绪波动

期货市场的交易十分快速，价格变化大，投机者容易迅速陷入情绪波动。对于情绪波动过于频繁或剧烈的投机者，很容易做出错误的决策，导致亏损。因此，在交易前，先冷静下来，把情绪管控好，避免盲目跟风或恐慌买卖。在交易中应保持冷静，权衡利弊后再做出投资决策。

3.坚定信念

每个交易者都应该有一个明确的交易策略，坚定地执行交易策略。不要因为一时的市场波动而改变自己的交易计划。交易者应时刻保持警惕，密切关注市场动态，善于调整策略和风险管理技巧，实现利润最大化。

4.防止自我陶醉

投机者争取实现高收益的过程中，很容易迷恋于成功的喜悦，并出现自我陶醉现象。这种心态不仅让交易者忽视风险，更会让他们对盈利预测产生过高的期望，盲目看好自己的头寸，失去风险控制意识。这种状态下，最终只会导致亏损。

总之，在期货交易中，保持正确的心态十分重要。交易中要时刻保持冷静，了解市场，理性思考，制定完善的风险管理策略，坚定信念。只有这样，才能够在市场的波动中保持稳扎稳打的策略，确保实现长期稳定的收益。